Pentingnya Waktu Minum Air Putih untuk Diet: Mendukung Penurunan Berat Badan

Menurunkan berat badan tidak hanya tentang membatasi kalori dan berolahraga secara teratur. Memerhatikan waktu minum air putih juga bisa membantu mempercepat proses penurunan berat badan. Meskipun terdengar sederhana, kebiasaan ini ternyata didukung oleh sejumlah penelitian ilmiah yang menunjukkan manfaat minum…