5 Buah yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi

Melonjaknya kadar kolesterol dalam tubuh sering kali disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat, seperti merokok, konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, dan kurangnya aktivitas fisik. Jika tidak segera ditangani, tingginya kadar kolesterol bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri dada,…