Waspada! 9 Tanda Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Bangun Tidur Pagi Hari
Kondisi tubuh saat bangun tidur di pagi hari bisa menjadi indikasi awal adanya masalah kesehatan, salah satunya kadar kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi, atau hiperkolesterolemia, terjadi ketika kadar kolesterol dalam darah melebihi batas normal, yaitu kurang dari 200 mg/dl menurut Kementerian…
5 Buah yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi
Melonjaknya kadar kolesterol dalam tubuh sering kali disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat, seperti merokok, konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, dan kurangnya aktivitas fisik. Jika tidak segera ditangani, tingginya kadar kolesterol bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti nyeri dada,…